pubblicazioni

Roberta Milanese

La rivincita dei punti deboli

Dal perfezionista all'insicuro, le strategie per trasformare i nostri limiti in superpoteri
editore: Rizzoli

Ognuno di noi possiede caratteristiche diverse e originali, uniche, e ha obiettivi, sogni e aspirazioni differenti. Per migliorare noi stessi e vederci davvero realizzati non esiste una formula magica che vada bene per tutti, ma anzi ognuno deve partire da se stesso, conoscersi nei propri limiti e nei propri talenti. Con un linguaggio autorevole e comprensibile a tutti, la psicoterapeuta Roberta Milanese ci accompagna a osservare con uno sguardo nuovo i punti deboli che così spesso ci fanno sentire inadeguati, a volte insoddisfatti, soprattutto quando ci confrontiamo con un’immagine ideale di noi stessi che non ci appartiene. La paura di sbagliare, l’altruismo all’eccesso, la diffidenza, il perfezionismo, l’aggressività passiva, la spinta moralizzatrice e molte altre caratteristiche che consideriamo limiti sono in realtà comportamenti che abbiamo appreso e poi reiterato nel corso della vita. Alcuni di questi ci calzano a pennello come abiti sartoriali, a volte ci fanno sentire così tanto a nostro agio che continuiamo a indossarli in ogni situazione, fino a trasformarli in veri e propri copioni, che irrigidendosi rischiano di ingabbiare e poi nascondere i nostri talenti più peculiari, i nostri superpoteri. Attraverso la descrizione di storie esemplari, la dottoressa Milanese ci fornisce interessanti consigli pratici per diventare abili cercatori dei diamanti racchiusi dentro di noi, e liberare così quelle doti che ci aiuteranno a diventare chi siamo chiamati a essere.


Rabbia

Un’emozione da addomesticare (e cavalcare)


Perdonare se stessi e gli altri

Strategie per fare pace con il passato


La mente ferita

Attraversare il dolore per superarlo

Le mente herida

Atravesar el dolor para superarlo

La mente ferita – Ed. russa


L’ingannevole paura di non essere all’altezza

Strategie per riconoscere il proprio valore

Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности

El engañoso miedo a no estar a la altura

Estrategias para reconocer el propio valor


Il cambiamento strategico

Come far cambiare alle persone il loro sentire e il loro agire

El cambio estratégico

Cómo hacer que las personas cambien su forma de sentir y de actuar

Il cambiamento strategico – ed. russa


Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing

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Alimentazione: falsi miti e inganni del marketing

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Psicopillole

Per un uso etico e strategico dei farmaci

Psychopilules

Pour une utilisation éthique et stratégique des médicaments psychoactifs


Il tocco, il rimedio,
la parola

La comunicazione medico-paziente come strumento terapeutico

Le toucher, le remède, la parole

La communication entre médecin et patient comme instrument thérapeutique

Il tocco, il rimedio, la parola – 2a edizione

La comunicazione medico-paziente come strumento terapeutico

El contacto, el remedio, la palabra

La comunicación médico-paciente como herramienta terapéutica.


Dizionario internazionale
di psicoterapia

Una raccolta completa di termini, temi, problematiche e tecniche della cura psicoterapica

International Dictionary of Psychotherapy

A comprehensive collection of terms, topics, issues, and techniques in psychotherapy.

Diccionario internacional de psicoterapia

Una colección completa de términos, temas, problemas y técnicas de la atención psicoterapéutica.


L’azienda vincente

Migliorare il presente, inventare il futuro: problem solving per le organizzazioni

La empresa triunfadora

Mejorar el presente, inventar el futuro: problem solving para empresas


Aiutare i genitori ad aiutare i figli

Problemi e soluzioni per il ciclo della vita

Ayudar a los padres a ayudar a los hijos

Problemas y soluciones para el ciclo de la vida


Cambiare il passato

Superare le esperienze traumatiche con la terapia strategica

Surmonter les expériences traumatiques du passé avec la thérapie stratégique – Changer le passé

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Cambiar el pasado

Superar las experiencias traumáticas con la terapia estratégica

Cambiare il passato – 2a edizione

Superare le esperienze traumatiche con la terapia strategica


Coaching strategico

Trasformare i limiti in risorse

Coaching stratégique

Strategic Coaching

Transforming Limits Into Resources

Coaching strategico – 2° edizione

Trasformare i limiti in risorse.

Coaching estratégico
– 2° edizione

¿Cómo transformar los límites en recursos?

Coaching estratégico

¿Cómo transformar los límites en recursos?


La terapia dell’azienda malata

Problem solving strategico per organizzazioni

Terapia estratégica para la impresa

Soluciones en tiempo breve para resolver problemas en organizaciones


Le prigioni del cibo

Vomiting, Anoressia, Bulimia. La terapia in tempi brevi

В ПЛЕНУ У ЕДЫ

Краткосрочная стратегическая терапия при нарушениях пищевого поведения

В ПЛЕНУ У ЕДЫ

Краткосрочная стратегическая терапия при нарушениях пищевого поведения

Le prigioni del cibo
-2° Edizione

Vomiting, Anoressia, Bulimia. La terapia in tempi brevi

Prison of food

Research and Treatment of Eating Disorders

Manger beaucoup,
à la folie, pas du tout

Que faire quand on est confronté à une personne anorexique, boulimique, ou atteinte du syndrome du vomissement?

Systemisch Kurztherapie bei Ess-Störungen

Systemisch Kurztherapie bei Ess-Störungen

Las prisiones
de la comida

Afrontar y vencer los trastornos alimentarios de un modo rápido y eficaz